Annons
Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig samt för att säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska. ⇒ Läs mer om cookies

Så mycket kan du förbättra din tandhälsa - här är tipsen

Två minuter, varje morgon och varje kväll – med en eltandborste blir det både lättare och roligare att hålla rent i munnen. Här är testet som visar vilken eltandborste som är det bästa valet för dig.

Att borsta med eltandborste rekommenderas idag av många tandläkare och att ta hand om tänderna är en investering i hälsan. Enligt en rapport från Socialstyrelsen tidigare i år går allt färre vuxna går till tandläkaren regelbundet och en granskning av tandvården i Sverige, som Gefle Dagblad gjort tillsammans med Mittmedias tidningar, visar även att det finns skillnader beroende på var du bor i landet när du vänder dig till socialtjänsten för att få tandvårdsstöd.

Stor guide – här är bästa eltandborsten för din plånbok

Smarta funktioner gör det roligare att borsta

När det kommer till eltandborstar finns det många modeller och det kan vara svårt att veta vilka funktioner du behöver. I ett stort test jämförs praktiska funktioner, batteritid och pris samt fördelar och nackdelar hos elva populära modeller från marknadens största märken Braun och Philips.

I testet finns allt från de lite enklare och billigare tandborstarna utrustade med endast de nödvändigaste basfunktionerna till riktigt avancerade modeller med den senaste tekniken och många smarta finesser. Priset sträcker sig från 339 kronor till premiummodeller som kostar över 3500 kronor. Tillverkarna satsar även på modeller till de yngre familjemedlemmarna och erbjuder smarta kombiförpackningar med två tandborstar till en laddare.

Tandborstar utrustade med modern teknik

För att göra tandborstningen lite roligare och för att underlätta att göra rent överallt har många modeller även program anpassade för olika typer av rengöring och behov. Och vill du ha det allra senaste finns det även smarta tandborstar utrustade med bluetoothteknik och som du med hjälp av en app kan få personligt anpassade råd och tips samtidigt som du får en möjlighet till en visuell överblick av din munhälsa.

De flesta modeller har även timer som säger till när du har borstat en viss tid, som larmar när du borstar fel och har olika borsthuvuden som är anpassade för att komma åt på alla ställen i munnen.

Till testet – här får du hjälp att hitta rätt eltandborste

Tips och råd – så håller du tänderna rena

>> Rekommendationen är att borsta tänderna i två minuter, två gånger varje dag. En minut i överkäken och en minut i underkäken.

>> Två centimeter tandkräm är lagom på tandborsten. På en eltandborste kan borsthuvudet vara lite mindre och du kan i stället behöva applicera tandkräm två gånger – en gång för överkäken och en gång för underkäken.

>> Borsta snett mot tandköttet och i en bestämd ordning, då minskar risken att du missar eller glömmer något ställe. Glöm inte heller utrymmet bakom den sista kindtanden.

>> Spotta ut tandkrämen när du borstat klart, men undvik att dricka direkt efteråt eftersom den skyddande fluoren då sköljs bort.

>> När du har borstat klart – känn efter om tänderna är rena med tungan. Känns det lite strävt kan du behöva borsta en liten stund till.

>> Se till att få rent mellan tänderna med hjälp av tandtråd, tandstickor eller mellanrumsborste. Det finns många modeller att välja bland.

>> Byt ut din tandborste regelbundet. Det är dags att byta när stråna börjar bli lite böjda eller efter cirka tre månader.

Källa: 1177 och Folktandvården

Behöver du hjälp med ditt köp? Här hittar du fler tester

Ovan artikel är framtagen av Brand Studio Mittmedia och Specta och ej en artikel av nyhetsredaktionen.

Mer läsning

Dödsfallen i covid-19 ökar – nu hotas krogar i Gävle som bryter mot coronareglerna med stängning: "Folk sitter för nära varann"

Restauranger som låter gästerna sitta för nära varandra kan komma att stängas. Smittskyddsläkare...

Torsdagens toppnyheter: Gävleföretaget tar kampen mot corona • Familjeläkarjour stänger i Sandviken

Här listar vi ett urval av dagens nyheter på gd.se. Klicka på blålänkarna för att läsa de...

Hela familjen sjuk i covid-19 – pappan sövd i respirator: "Han kan inte andas själv"

Plötsligt en dag insjuknade hela familjen Hassan i covid-19. Sju vuxna och alla barn. Värst...

TV: Senaste nytt om coronaläget i Gävleborg – restauranger som inte följer rekommendationerna kan stängas

Senaste nytt om smittspridningen i Gävleborg presenterades på en presskonferens på Gävle sjukhus...

X-trafik stänger framdörrarna på bussarna – biljett måste köpas i förväg

Från och med tisdag kommer det inte längre att kunna gå på bussen genom framdörren. Det meddelar...

Coronakrisen: Familjeläkarjour stängs i Sandviken - patienter hänvisas till Gävle

Nu stängs familjeläkarjouren i Sandviken. Från och med långfredagen hänvisas alla patienter från...

Gävleföretaget tar kampen mot corona: "Det blev väldigt bråttom, robotarna körs 18 gånger per dygn"

Skyddsutrustning kan återanvändas efter en minut. Lite längre tar det att desinficera ett rum....

Nytt sätt att gå påskkärring i coronatider – ger gåvor istället för att få godis

Sigrid, 5 år, och Iris, 3 år, har tillsammans med sina föräldrar hittat på ett sätt att gå...

Fortsatt kontanthantering för busschaufförer i Valbo – trots oro för smittspridning

För en månad sedan tog VS & Perssons Bussar i Valbo bort möjligheten att betala med kontanter...

Så många coronatestas i Gävleborg – bara en liten del av personalen: "Har inte kapacitet för mer"

Varje dygn görs uppemot 200 coronatester i Region Gävleborg. Testerna är viktiga bland annat för...

Därför drabbas Gävle värst av corona: "Svårt att säga att det beror på viss grupp"

Coronapandemin har hittills slagit hårt mot Gävle medan stora delar av övriga länet nästan...

Insändare: Gå ut och ät som vanligt, pensionärer - om ni vill ha restaurangerna kvar

Varför går ni inte ut och äter som ni brukar, pensionärer? Ni behöver inte sitta fyra vid varje...

Gävleläkaren Ylva i närkamp mot viruset: "Vi gör allt vi kan för att lösa situationen"

Ylva Björklund är överläkare på Gävle sjukhus och jobbar med patienter som insjuknat i covid-19....

Onsdagens toppnyheter: Inget omkörningsförbud på E4 i påsk • Stephan åtalad för tröstande kram efter fotbollsförlust

Här listar vi ett urval av dagens nyheter på gd.se. Klicka på blålänkarna för att läsa de...

Krisen är vardag för räddningstjänsten – få sjuka och reservplanerna utstakade: "Vi känner oss starka"

Även räddningstjänsten använder sig av skyddsutrustning mot corona när de åker ut på larm....

Annies 36-åriga bror sjuk i covid-19 – vårdas i respirator på Gävle sjukhus: "Tänk om och rädda liv"

En 36-årig man från länet vårdas i respirator på Gävle sjukhus på grund av coronaviruset. Nu...

Kommunens skarpa uppmaning till Gävleborna inför påsk: "Besök inte våra omsorgsboenden, det är allvar!"

Coronasmitta har nått äldreboenden i Gävle via anhöriga och ibland personal, visar smittspårning....

TV: Senaste nytt om lokala coronaläget i Gävleborg: "Glädjande nog har inflödet varit lite lägre"

Region Gävleborg bjöd in till ännu en presskonferens på måndagsförmiddagen för att ge en...

Han tacklar corona på två fronter – möt Brynäs ordförande i rollen som ny vd för kritiserat gasbolag

På tre år har bolaget gått back med 45 miljoner kronor – och ifjol hotade konkurs. Nu är Brynäs...

Gymmet på Sandbacka Park stänger – och gymkedjan varslar personal även i Gävle och Ockelbo

Actic lämnar Sandbacka Park och flyttar all verksamhet till anläggningen i nya gallerian i...