Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

TV: ”Inget fusk – då börjar vi om”

/
  • Samtidigt som träningskamraterna gör plankan fungerar de som hinder åt Frida Skogsberg.
  • Micke Bergström tog i så att svetten dröp under den här övningen som gick ut på att hoppa över och krypa under sina träningskamrater.– Det var ganska tufft och det hade varit bättre att ha långbyxor, konstaterar han.
  • Sara Johansson och Marie Johansson ville testa militärträningen.
  • Sandra Låång och Frida Skogsberg kom till militärträningen av ren nyfikenhet.
  • Maria Apel peppade och ­manande på under gårdagens premiärpass av militärträning.– Det är bara att göra det jag säger åt er – det är inte svårare än så, sa hon.

Hård träning i en kall gammal lagerlokal. Korpen hoppas att föreningens nya satsning på militärträning ska locka Gävleborna.

Annons

– Ser jag att nån av er fuskar så börjar vi om från början!, ropar Maria Apel.

I ”garaget”, en kalldel i Korpens stora plåtlada på Alderholmen, pågår premiärpasset av så kallad militärträning. Och ledaren, för dagen iklädd kamouflagemönstrade byxor, vill uppenbarligen att deltagarna sköter sig.

– Det är bara att göra det jag säger åt er – det är inte svårare än så, säger Maria Apel.

Lokalen användes tidigare som lager och har sand på backen i stället för ett riktigt golv. Nu finns här bildäck, ett par hinder, koner och några bänkar, mer behövs inte för att kunna genomföra träningen som tagit inspiration från det militära.

– Det blir mycket fokus på att jobba med styrka i förhållande till sin egen vikt, förklarar Maria Apel.

Efter uppvärmningen vrider Maria Apel upp tempot. Det blir en slags lagtävling där deltagarna ska hoppa över och krypa under varandra tvärs över lokalen.

När övningen är slut droppar svetten från flera deltagare, däribland Micke Bergström.

– Det var ganska tufft och det hade varit bättre att ha långbyxor, konstaterar han.

Sandra Låång och Frida Skogsberg kom till militärträningen av ren nyfikenhet.

– Det är kul med lite nytt och variation. I vanliga fall går jag på muskelpass, step eller gymar ibland, säger Sandra Låång.

Medan halva gänget kör styrkeövningar får resten av gruppen springa hinderbanan. Maria Apel peppar och jagar på.

– Det var väldigt kul, säger Johan Berntsson.

I vanliga fall brukar militärträning ske utomhus, men genom att erbjuda tak över huvudet hoppas Korpen på deltagare året om även om lokalen kommer att vara kylig.

– Det kommer att vara runt fem grader här inne under vintermånaderna, resten av värmen får de som tränar jobba sig till, säger verksamhetsansvarig Ulf Larsson.

– Det blir en lite varmare tröja på. Det är inga problem, säger Maria Apel.

Inom kort kommer Korpen även att anlägga en beachvolleybollplan i samma lokal.

Det blir en lite varmare tröja på. Det är inga problem. Maria Apel

Mer läsning

Annons